睡眠精灵最新版 v3.0.5安卓版

睡眠精灵最新版是一款非常实用的睡眠伴侣软件。它拥有着相当丰富的功能，集成了睡眠锁屏、世界排行、睡眠监测、梦话录音、健康贴士等内容可以轻松帮助你释放神经的压力尽快的进入睡眠的时间。睡眠精灵app还支持屏后屏蔽消息提示音、监测用户睡眠的各种质量情况，记录大家的睡眠信息，甚至还能记录用户的梦话，非常有趣，软件会根据检测数据去制定一系列的睡眠方案，只要大家按照计划的内容实行，就可以轻松养成早睡习惯，解决失眠问题！有了这款软件大家再也不会出现任何的失眠和熬夜的情况发生，能够有效地调理大家的身体状况，需要的用户朋友们快来下载吧！

软件特色

1、睡眠锁屏：屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯

2、睡眠监测：实时记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况，培养您的睡眠习惯

3、梦话录音：捕捉你的睡眠鼾声，记录您的梦话，更好地了解您的睡眠习惯

4、世界排行：你可以随时看看TA睡得怎样，在这里，比的不是睡眠，是自律

5、健康贴士：你可以轻松获取健康睡眠知识，掌握最新健康资讯，养成睡眠好习惯

更新日志

v3.0.5版本

1、修复已知bug；

2、优化用户体验。

软件功能

1、睡眠精灵app中有大量的数据记录你的睡眠质量，并提供具体的措施帮助用户们提高你的质量。

2、众多最新的健康小资讯提醒你的睡眠质量，实时更新并收集，让你随时了解最新的消息。

3、想知道你睡着后会说梦话吗?这里有梦话记录功能让你了解睡后的梦话内容。

4、世界排行功能比拼用户们的睡眠质量，只有睡好才会有充沛的精力，让你生活更愉快。

5、睡眠精灵app不需要其他的装备，只要联网并将手机放置在手边，第二天一早就会自动生成你休息质量报告。

6、超简单的操作方式，一键点击睡眠锁屏，就会轻松关闭手机进入黄金休息时间。

软件功能

1、睡眠锁屏，放下手机，好好休息

又睡不着了?摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡”开始锁屏，进入您的黄金睡眠。今晚，终于安静了。

2、睡眠监测，安心的睡眠伴侣

从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。

3、梦话录音，听您真实的声音

夜晚，总是充满未知。打开睡眠精灵，捕捉你的睡眠鼾声，记录您的“梦中真言”，更好地了解您的睡眠习惯。早上听听昨晚的录音，就听到了真实的自己

软件特色

1、睡眠锁屏

放下手机，好好休息 又睡不着了？

摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡”开始锁屏，进入您的黄金睡眠。今晚，终于安静了。

2、睡眠监测--最安心的睡眠伴侣

从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。

3、梦话录音

听您最真实的声音

夜晚，总是充满未知。打开睡眠精灵，捕捉你的睡眠鼾声，记录您的“梦中真言”，更好地了解您的睡眠习惯。早上听听昨晚的录音，就听到了最真实的自己。

4、世界排行

看看TA睡得怎样

比车、比房...才发现连睡眠都能比？这里，有属于全世界的静谧。比的不是睡眠，是自律。更好的人生就从睡一场好觉开始，睡得差，你就输了。

5、健康贴士

最贴心的睡眠助手

轻松获取健康睡眠知识，掌握健康资讯，提高对睡眠的重视。睡得好，吃嘛嘛香。

更新日志

v3.0.5版本

1、修复已知bug；

2、优化用户体验。

软件亮点

1、睡眠的记录排行榜单看看大伙的睡眠状况。

2、全方位的睡眠的监测记录下你睡眠的每一分钟。

3、每日进行睡眠记录图表可视化呈现。

4、梦话录音可追溯听听你的梦话哦。

睡眠精灵怎么用

1、打开睡眠精灵之后，我们可以从不断更新的主界面上部分了解到睡眠小知识和经典名句。

2、点击“直接睡觉”，app会启动睡眠模式，手机将不会受到信息打扰。上方有时间记录失眠时长。如果30分钟之内结束会出现弹窗提醒。

3、点击“统计”可以看到睡眠总时长记录和深浅睡眠记录以及梦话记录，再点击上方世界排名，可查看自己的睡眠质量数据在全用户中的排行情况，也可关注其他用户的睡眠情况。