睡眠精灵app v3.0.5安卓版

随着时代的变迁，人们生活压力越来越大，忙不完的工作很多的心事导致现代人睡眠质量非常的糟糕。本次小编在这里介绍一款有助于睡眠的软件，可以让用户睡个好觉，睡眠精灵app是一款专注于解决用户入睡难题、监测睡眠质量并提出改善方案的睡眠伴侣app。该软件主要以提供催眠音乐帮助用户改善失眠、治疗失眠的情况，是失眠的人的神器。另外，软件功能十分丰富，内置睡眠锁屏，睡眠监测，梦话录音等，可以帮助用户进行有效的睡眠。其次，软件还推出了排行系统，用户可以听过这里来看自己睡眠的时长以及大多数人的睡眠质量。除此之外，软件还有健康贴士，它可以第一时间提醒用户什么时候应该做什么事情。同时，软件内还会不定期的进行资讯的发布，用户可以用来参考使用，十分方便，喜欢这款软件的用户欢迎下载体验！

软件功能

1、睡眠精灵app中有大量的数据记录你的睡眠质量，并提供具体的措施帮助用户们提高你的质量。

2、众多最新的健康小资讯提醒你的睡眠质量，实时更新并收集，让你随时了解最新的消息。

3、想知道你睡着后会说梦话吗?这里有梦话记录功能让你了解睡后的梦话内容。

4、世界排行功能比拼用户们的睡眠质量，只有睡好才会有充沛的精力，让你生活更愉快。

5、睡眠精灵app不需要其他的装备，只要联网并将手机放置在手边，第二天一早就会自动生成你休息质量报告。

6、超简单的操作方式，一键点击睡眠锁屏，就会轻松关闭手机进入黄金休息时间。

软件特色

1、睡眠锁屏

放下手机，好好休息 又睡不着了？

摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡”开始锁屏，进入您的黄金睡眠。今晚，终于安静了。

2、睡眠监测--最安心的睡眠伴侣

从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。

3、梦话录音

听您最真实的声音

夜晚，总是充满未知。打开睡眠精灵，捕捉你的睡眠鼾声，记录您的“梦中真言”，更好地了解您的睡眠习惯。早上听听昨晚的录音，就听到了最真实的自己。

4、世界排行

看看TA睡得怎样

比车、比房...才发现连睡眠都能比？这里，有属于全世界的静谧。比的不是睡眠，是自律。更好的人生就从睡一场好觉开始，睡得差，你就输了。

5、健康贴士

最贴心的睡眠助手

轻松获取健康睡眠知识，掌握健康资讯，提高对睡眠的重视。睡得好，吃嘛嘛香。

更新日志

v3.0.5版本

1、修复已知bug；

2、优化用户体验。

睡眠精灵怎么用

1、打开睡眠精灵之后，我们可以从不断更新的主界面上部分了解到睡眠小知识和经典名句。

2、点击“直接睡觉”，app会启动睡眠模式，手机将不会受到信息打扰。上方有时间记录失眠时长。如果30分钟之内结束会出现弹窗提醒。

3、点击“统计”可以看到睡眠总时长记录和深浅睡眠记录以及梦话记录，再点击上方世界排名，可查看自己的睡眠质量数据在全用户中的排行情况，也可关注其他用户的睡眠情况。