当我们背负着沉重压力时，就急需心灵上的慰藉，而通过冥想正好就可以抚平危机所带来的精神创伤。今天小编为大家带来了headspace冥想软件，这是一款能够帮助人们正念冥想的app，其核心理念是通过一种科学而非玄学的方式去启发用户进行冥想练习，并专门针对焦虑、压力、睡眠等问题。