人活在世上都会有不称心、不如意的事，于是心中免不了有或多或少的的烦恼苦闷，这都是由于妄想杂念引志的情绪动乱不安所产生的。而如果听佛经、念佛，心中只有佛念，不去胡思乱想，思想安定了、清净了，烦恼苦闷也就消失了。