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1、总是被各种琐事和诱惑打断，无法长时间专心投入；
2、因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始；
3、时间无情流逝，不知道如何开始新的一天；
4、试过很多时间管理法，却依然效率低下于事无补；
5、事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大；
6、如果你有以上困扰，试试「潮汐」，让你暂时放下手机，开启你的专注旅程。
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