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1、下载好优梦思app后，点击进入，首先输入一些简单的身体数据，app会根据您的数据进行分析推荐。
2、点击去开启蓝牙连接设备。
3、使用后每天都可以查看到自己的睡眠情况。
4、还有着专业的系统为您分析解读睡眠报告。
5、用户还可以查看周月时间的睡眠状况，从多个例子中了解自己的健康情况。
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