Just6Weeks官方介绍

官方介绍

　　Just 6 Weeks 为您提供不寻常的塑身机会，学习怎样做到 100 个俯卧撑或仰卧起坐，以及在短短六周时间内锻炼出健美的肌肉轮廓。忘记复杂的系统和令人精疲力竭的长时间训练！ 您所需要的只是一周三次，每次 10 分钟，一个舒适的地点，以及您的智能手机。

　　Just 6 Weeks 具备非常简单的界面，功能方便，可自定义。训练、提醒、统计 – 所有一切都只需双击。现在没有什么能让您从训练中转移注意力了！

　　5 个计划合在一个应用程序中：

　　100 个俯卧撑

　　200 个仰卧起坐

　　150 个臂屈伸

　　200 个下蹲

　　20 个引体向上

　　简单的功能即可达到复杂的目标：

　　五个相互独立的计划可任意组合使用

　　可根据身体健康测试结果选择级别

　　带自定义设置的自动“休息”定时器

　　带提醒的训练日程

　　根据您的级别定期调节训练密度

　　详细统计执行的练习

　　导入和导出数据

　　界面不会转移您对主要目标的注意力

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