Mind提高专注度软件介绍

软件介绍

　　Mind:提高专注度是一款针对专注力提高的一款APP，在这里致力于提高用户的自制力、专注力和定力。让你用户能够更加了解自己，战胜自己，掌控自己。

　　mind提高专注度app是一款专注于提升用户提倡注意力集中的手机软件，能够通过软件制定最优质的施行计划，改善学习更加的方便！

软件优势

　　【ToDo让你更轻松的计划每一天】

　　高效、简单的待办事项列表。

　　【每日令人安静的文字和图片】

　　蹉跎莫遣韶光老，人生唯有读书好。每日一图一文一句，相信文字的力量，乐于坚持。

　　【轻松的白噪音伴随工作和睡眠】

　　人生充满声音和噪声干扰，白噪声充满整个人类耳朵可以听到的振动频率，可以帮助一个人放松或睡眠。

　　【水波纹舒尔特训练专注度】

　　舒尔特培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。

软件亮点

　　现在是一个信息爆炸时代，获取信息的方式和载体也越来越丰富，如各种APP、网站论坛、书籍，自己关注和被动关注的东西越多，自己需要学习的越多，但是经常是泛泛阅读，或者本来要学习这个又被其他所吸引。

　　阅览后就忘了，常常想起学一些技能、知识，了解新的职业、学科等，却往往是三分钟热度，往往因为专注度，持续性不够，造成了以上原因。

　　Mind-提高专注度为了让大家在这个浮躁的世界找到一个专注的方式去学习而诞生出来。

　　理论的舒尔特和数字记忆训练专注和记忆力。

　　再通过To-Do记录和复盘重要的事；运用番茄工作法专心学习和工作。

　　最终将理论的训练应用到实际生活当中去。

软件特色

　　1.系统每日更新训练计划内容，按照计划锻炼个人注意力；

　　2.社区内可以随意发布贴子与他人交流，可浏览他人贴子；

　　3.支持在贴子下方留言评论，可以在线回复他人留言消息；

　　4.系统定期更新图文资源，阅读图文可以让人保持平静心态；

　　5.用户可以打开图表查看个人数据，系统已将数据分类统计；

　　6.你可以随时播放或暂停白噪音，多种白噪音可以选择。

功能介绍

　　【To-Do】

　　让你更轻松的计划每一天；高效、简单的待办事项列表。

　　【番茄工作法】

　　选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。番茄工作法极大地提高了工作的效率，还会有意想不到的成就感。

　　【舒尔特】

　　培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。寻找目标数字时，注意力是需要极度集中的，把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习，大脑的集中注意力功能就会不断的加固，提高。注意水平越来越高。

　　【数字记忆】

　　常言道，脑子越用越灵。所以预防记忆衰退的好办法就是多用脑，多练习记忆。玩玩数字记忆游戏，可以背诵一些诗词或短文，养成写日记或周记的习惯，或者在睡前回忆一下当天经历的事情，将未完成或重要事项写进To-Do，这些都是锻练记忆力的好办法。

　　【白噪音】

　　人生充满声音和噪声干扰，白噪声充满整个人类耳朵可以听到的振动频率，可以帮助一个人放松或睡眠。

　　【每日图文】

　　蹉跎莫遣韶光老，人生唯有读书好。每日一图一文一句，相信文字的力量，乐于坚持。

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