秋季老年人的晨练时间应该是什么时候-秋季养生有道，老年人的晨练时间

支付宝蚂蚁庄园每天都为大家准备了题目，今天10月12日每日一题秋季养生有道，老年人的晨练时间?相信有不少玩家想要知道，下面小编就为大家带来了今日蚂蚁庄园答案介绍。

【蚂蚁庄园今日答案答题器】

秋季养生有道，老年人的晨练时间?

答案：不宜过早

解析

夏季和秋季的早晨5:30-6:30是锻炼的最好时机，而冬季则是早晨的6:30-7:00，如果太早或者太晚的话，会有很大的影响，尤其是老人和小孩。